Silver

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  • Percorso di 8 settimane
  • Lezioni teoriche
  • Lezioni pratiche
  • Esercizi
  • 6 meditazioni incluse
  • Supporto per chiarimenti corso
  • Lezione Bonus "Come applicare la Mindfulness con gli altri"
  • Bonus: "Come sviluppare un piano Mindfulness di lungo termine personalizzato"
  • 2 consulenze di un'ora